#napoje, #koktajl, #banany, #nektarynki, #płatki owsiane, #miód, #kefir, #Thermomix

NAJNOWSZE PRZEPISY

WITAM NA BLOGU MADE BY MYCHA

Witajcie na nowej odsłonie mojego bloga.

Postanowiłam przenieść bloga na inna platformę, aby móc z Wami lepiej się dzielić swoimi pomysłami i ułatwić Wam przeglądanie bloga na telefonach i tabletach. 

Jako, że jest to moja pierwsza strona proszę o wyrozumiałość ;) 

Kolejny pyszny koktajl, tym razem z dodatkiem nektarynek.

#przepis autorski

Składniki

• 2 nektarynki

• 3 duże banany

• 0,5 łyżki miodu 

• 400 g kefiru

• 3 łyżki płatków owsianych

Sposób przygotowania

Wykonanie tradycyjne:

Nektarynki dobrze umyć, wypestkować, pokroić na kawałki. Dodać do nich obrane i pokrojone na kawałki banany, kefir, miód oraz płatki owsiane. Zmiksować blenderem ręcznym typu żyrafa, aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione. 

Wykonanie w Thermomixie:

Nektarynki dobrze umyć, wypestkować, pokroić na kawałki. Banany obrać, pokroić na kawałki. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć banany i nektarynki, rozdrobnić 1 minuta / obr. 5. Dodać kefir, miód oraz płatki owsiane, zmiksować 30 sekund / obr. 8. 

Galeria

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave

Media Społecznościowe: